Minimalismul este asociat cu bunastarea fizica si emotionala. Minimalismul este o filozofie care castiga din ce in ce mai multi adepti in intreaga lume in fiecare zi. Si nu este o surpriza: a duce un stil de viata minimalist vine cu o serie de beneficii pentru bunastarea fizica si emotionala. Cum se implementeaza? Aici va oferim cateva sfaturi.

Este important de retinut ca minimalismul implica renuntarea la superficial si pastrarea doar a ceea ce este cu adevarat important. Pentru a face acest lucru, trebuie sa ne analizam relatia cu obiectele si sa schimbam mentalitatea de tezaurizare. Este un proces care necesita timp si dedicare.

Care este stilul de viata minimalist?

Minimalismul consta in a nu cumpara bunuri materiale inutile pentru locuinta si a opta mereu pentru esential. Minimalismul poate fi aplicat in mai multe domenii, de la decorarea si curatarea casei pana la viata financiara sau chiar gestionarea emotiilor.

Este o intoarcere la baza. Este vorba despre a nu ne lasa atacati de marketing care ne impinge sa facem cumparaturi fara temei, si sa ne concentram pe lucrurile cu adevarat importante, precum relatiile personale, ingrijirea de sine sau placerea de a manca, fara distrageri.inutil.

Minimalismul promoveaza armonia si ordinea. 

7 sfaturi pentru a trai o viata minimalista

Adoptarea unui stil de viata minimalist este un proces care se intampla putin cate putin. Sa nu crezi ca vei putea trai o viata minimalista peste noapte. Este vorba sa devii din ce in ce mai constient de ceea ce te inconjoara in fiecare zi , pentru a te indeparta de mentalitatea de tezaurizare. Cum sa inceapa? Ia-ti notite !

1. Pune-ti doua intrebari specifice

Uneori ne agatam de lucruri mai degraba din incarcatura emotionala decat din necesitate. Uneori cumparam lucruri din impuls si avem dificultati in a renunta la amintiri. Asadar, inainte de a cumpara sau a scapa de ceva, puneti-va doua intrebari simple care va vor ajuta sa clarificati orice indoieli pe care le puteti avea:

  1. Chiar am nevoie de ea?
  2. L-am folosit in ultimele sase luni?

2. Invata sa renunti

Una dintre principalele probleme atunci cand vine vorba de a trai o viata minimalista este sa scapi de acele articole care, indiferent de motiv, iti aduc amintiri frumoase. Cu toate acestea, chiar daca nu mai aveti aceste lucruri materiale, experientele vor continua sa fie prezente. Unele lucruri merita sa-ti iei ramas bun.

3. Lasa loc pentru comanda 

Dezordinea este unul dintre dusmanii directi ai minimalismului. Acumularea de obiecte favorizeaza dezordinea. Simplificarea decorului casei si oferirea unui loc tuturor sunt doua puncte cruciale pentru a mentine ordinea si a avea mintea limpede.

4. Nu-ti impune altora filosofia ta

Stilul de viata minimalist trebuie sa plece de la respect si empatie. Daca impartiti un apartament sau o casa cu alte persoane, puteti discuta acest stil de viata cu ei, dar nu incercati sa va impuneti filosofia. In mod ideal, ar trebui sa existe un acord cu privire la zonele comune de locuit, cum ar fi camera de zi sau bucataria.

5. Evitati acumularea

Este probabil ca acasa sa ai un sertar in care se acumuleaza zeci de obiecte inutile. Un punct de plecare pentru stabilirea unui stil de viata minimalist este sa scapi de toate aceste lucruri. Sentimentul de armonie nu va dura mult sa se manifeste.

6. Bazeaza-te pe tehnologie

Accesibilitatea tehnologiei este una dintre marile averi ale modernitatii. Exista o mare varietate de aparate electrocasnice care pot indeplini multiple functii si ne permit sa economisim spatiu si energie in casa.

De exemplu, nu este necesar sa aveti un mp3 player, o tableta si o camera. Este de preferat un telefon mobil bun care indeplineste toate aceste functii.

8. Aplica stilul de viata minimalist in finantele tale

Minimalismul poate schimba modul in care sunt gestionati banii. Inceperea sa simplifice cheltuielile si automatizarea economiilor sunt doua sfaturi care te vor ajuta sa eviti caderea in consumism si sa promovezi abundenta in viata ta.

Minimalismul poate fi aplicat si in zona financiara, promovand astfel o reducere a cheltuielilor.

Stilul de viata minimalist aduce mari beneficii

Stilul de viata minimalist sugereaza sa scapi de lucrurile materiale care nu sunt necesare. Asta, nu doar pentru a avea spatii mai armonioase, ci si pentru a deveni constienti de ceea ce este cu adevarat important.

A scapa de obiectele inutile este un loc bun de inceput. Desigur, nu este vorba de a abandona totul, ci de a gandi inteligent si constient la nevoile reale.