Echilibrul dintre viata profesionala si viata privata este adesea considerat cheia pentru orice, de la un stil de viata sanatos la bunastarea psihologica. Prin urmare, nu este surprinzator faptul ca, pentru oricine se gandeste sa se mute in tari, este important sa inteleaga care sunt atitudinile unei natiuni fata de munca.
Pentru a determina care tari au cea mai buna armonie intre munca si viata, am analizat indicele global de echilibru intre munca si viata 2023 de la compania de tehnologie HR Remote, care ia in considerare lucruri precum concediul anual obligatoriu, procentul minim de plata de boala stabilit de lege si suma a concediului de maternitate platit.
Am analizat, de asemenea, datele privind echilibrul dintre viata profesionala si cea privata de la OCDE, care analizeaza cate ore lucreaza angajatii si cat timp petrec oamenii pentru petrecerea timpului liber si ingrijire personala in cele 22 de tari membre ale sale.
Conduce clasamentul Remote cu 26 de saptamani de concediu de maternitate platit, la care trebuie adaugat un salariu minim relativ mare, 32 de zile de concediu anual legal si un procent minim legal de indemnizatie de boala de 80%.
Dar mai mult decat orice politica particulara, cultura generala este cea care face ca munca sa fie o afacere mai relaxata , spune Erin Parry, o canadiana care traieste in Noua Zeelanda si lucreaza in marketing.
„Ca canadian, ai o atitudine de tip „a face sau a muri” fata de munca”, spune el. „Nu stiam cum as putea supravietui asta.”
Cand a vizitat Noua Zeelanda in 2015, tara parea sa-i ofere o abordare diferita – una care, de cand s-a mutat permanent acolo in acelasi an, a fost la inaltimea hype-ului.
Desigur, Noua Zeelanda nu este perfecta. Datele OCDE arata ca 14% dintre angajati lucreaza mai mult de 50 de ore pe saptamana, mai mult decat media OCDE de 10%.
Si petrec ceva mai putin timp decat media OCDE, 14,9 ore pe zi, pentru ingrijirea de sine (cum ar fi mancatul si somnul) si petrecerea timpului liber (inclusiv petrecerea timpului cu familia si prietenii, hobby-uri si vizionarea la televizor).
Parry subliniaza ca o parte din sprijinul guvernamental oferit de alte tari bogate, cum ar fi asigurarea pentru somaj, nu este asigurata de Noua Zeelanda, in timp ce costurile de ingrijire a copiilor sunt mari si in crestere.
In plus, abordarea relaxata a muncii in Noua Zeelanda poate avea si dezavantaje. „Daca incerci sa termini ceva si esti urgent, ghinion”, spune Parry. „Luna decembrie este pierduta; de fapt nu se intampla nimic. „Oamenii nu raspund la e-mailurile lor.”
Cu toate acestea, spune Parry, abordarea culturala a Noii Zeelande a echilibrului dintre munca si viata este greu de invins. „Principalele prioritati ale oamenilor sunt familia lor, bunastarea, recreerea, calatoria”, subliniaza el.
„Ei considera ca timpul lor este foarte valoros si foarte pretios si cred ca munca este un mijloc pentru un scop si nu este totul in viata ta.”
2. Spania
Spania ocupa locul doi in indicele Remote, datorita avantajelor precum cele 26 de zile de concediu anual prevazute de lege.
Potrivit datelor OCDE, lucratorii din Spania isi dedica o parte semnificativa din orele zilnice libere si ingrijirii personale, mai mult decat orice tara, cu exceptia Italiei si Frantei. Doar 2,5% lucreaza excesiv in locuri de munca platite.
Acest lucru nu este o surpriza pentru Isabelle Kliger, o scriitoare de calatorii care a trait in Suedia, Regatul Unit, Irlanda si, din 2010, Barcelona. „In Marea Britanie si Irlanda, multi oameni isi petrec tot timpul la serviciu si apoi, cand nu lucreaza, socializeaza cu colegii lor”, spune el.
Nu este asa in Spania. „Aici intalnesti oameni si ei nu te intreaba imediat ce faci. Si nu vorbesc despre munca in afara muncii”, explica el.
„Poate ca daca intalnesti pe cineva la un pahar dupa munca, ai putea spune: „Am avut o zi ingrozitoare”. Si apoi, in 10 minute, vorbesti despre altceva.” Chiar si asa, explica ca este obisnuit sa auzi spanioli spunand ca lucreaza ore lungi.
O parte din aceasta se datoreaza modului in care s-au schimbat orele de lucru. In trecut, ziua traditionala de lucru era de aproximativ 8:30 a.m. pana la 1:30 p.m., cu o pauza de una sau doua ore, care se incheia la 19:00 sau 20:00.
Dar pauza de la pranz (si somnul) a fost in declin de ani de zile si multi spanioli petrec intreaga zi la serviciu. Pentru a combate aceasta schimbare, in 2016, prim-ministrul de atunci al Spaniei a facut titluri de stire anuntand ca doreste ca zilele lucratoare sa se incheie la ora 18.00.
Chiar si asa, date recente ale UE arata ca spaniolii lucreaza, in medie, 37,8 ore pe saptamana, cu doar aproximativ 20 de minute mai mult decat media europeana.
Pentru acele companii care inca practica pauze lungi de masa, in timpul verii, exista o traditie comuna de vineri numita munca intensiva: in locul pauzei de masa, angajatii parasesc biroul la ora 15:00.
Rezultatul, spune Kliger, este o cultura care – pentru ea – are prioritatile in ordine. „Nu traiesti pentru a munci”, a spus el. „Muncesti pentru a trai.
In Danemarca, putini oameni inteleg beneficiile echilibrului dintre viata profesionala si viata privata mai bine decat Helen Russell, autoarea cartii The Year of Living Danishly , care locuieste in tara de mai bine de un deceniu.
„Am lucrat ca jurnalist la Londra timp de 12 ani”, spune el. „Am muncit ore lungi. Mereu ocupat. Odata cu naveta zilnica de la Londra, a ramas adesea foarte putin pentru partea „viata” a echilibrului dintre viata profesionala si cea privata. Am crezut ca este normal. Pana ne-am mutat aici.”
Printre altele, spune el, si- a dat seama cat de stricta este granita dintre „munca” si „viata”. „Ziua de lucru incepe la ora 8:00. „In mod normal, oamenii isi inchid computerele la ora 16:00”, a spus el.
Deoarece copiii de obicei trebuie sa fie ridicati de la gradinita in jurul orei 16:00, toata lumea, chiar si cei care nu au copii, isi incheie ziua de munca la acea ora.
„Exista intr-adevar un timp sacru in familie intre, sa zicem, 4:00 p.m. si 7:00 p.m. in fiecare zi, cand familiile sunt impreuna. Poate vei raspunde la cateva e-mailuri odata ce copiii vor fi in pat, dar altfel ai terminat.”
„Si inseamna ca oamenii fara copii au si voie sa-si rezerve timpul liber si hobby-urile. Este perfect acceptabil sa scrii in planificatorul tau: „Trebuie sa merg la sala”.
Aceasta prioritizare a echilibrului dintre munca si viata este ceea ce au gasit si clasamentele OCDE si Remote. Doar 1% dintre angajatii danezi lucreaza mai mult de 50 de ore pe saptamana, mult mai putin decat in tari precum Italia (3%) sau media OCDE (10%).
De asemenea, ei petrec 15,7 ore pe zi pentru timpul personal si liber, mai mult decat media OCDE.
Si lucrul flexibil este sustinut; De altfel, planul Flexjobs al tarii, in care lucratorii pot solicita diferite programe, tipare sau sarcini de lucru chiar mai putin solicitante din punct de vedere fizic, a fost lansat in 1998.
Tara ofera, de asemenea, 36 de zile de concediu legal anual, unul dintre cele mai inalte niveluri dintre tarile bogate, iar muncitorii trebuie sa primeasca 100% din salariu in zilele de boala.
Potrivit datelor OCDE, francezii au la dispozitie 16,2 ore pe zi pentru timpul lor personal si liber, doar in urma Italiei.
In lista de la distanta, in ceea ce priveste echilibrul dintre viata profesionala si viata privata, tara ocupa locul trei in general, cu unul dintre cele mai mari numar de zile de concediu anual legal (36).
De fapt, chiar si intr-un oras aglomerat precum Paris, spune Sarah Micho, un antreprenor canadian si freelancer care s-a mutat in capitala in 2021, localnicii acorda prioritate timpului fara munca. „Cultura franceza promoveaza un sentiment de relaxare si odihna”, spune el.
Cultura cafenelei este un exemplu: este obisnuit sa vezi oameni stand si relaxandu-se in aer liber in orice moment al zilei, spune el, mai ales cand vremea este frumoasa, si nu doar cu prietenii sau colegii, ci si luand o cafea linistita singur. .
Desigur, totul depinde de industrie si de post, subliniaza Micho, care a facut un stagiu in industria modei unde a lucrat de la 10:00 la 19:00.
De fapt, 8% dintre angajatii din Franta lucreaza mai mult de 50 de ore pe saptamana, mai putin decat media OCDE de 10%, dar totusi mai mare decat multe alte tari de top.
Dar, in general, abordarea este una de echilibru, spune Micho, cu accent pe cultura, iar prioritizarea de catre Franta a finantarii artei si culturii face diferenta.
„Acest lucru ajuta, de asemenea, la echilibrarea vietii ocupate de munca. In metrou vezi expozitii care se apropie sau evenimente care se anunta”, spune el. „Exista mai mult sentimentul de a avea o viata in afara muncii.”
Expresia populara italiana „il dolce far niente” (dulceata de a nu face nimic) nu este doar vorba, asa cum am experimentat-o in timp ce locuiam la Roma.
„Cred ca italienii au inventat conceptul de echilibru intre viata profesionala si viata privata”, spune Andres Uribe Orozco, un avocat care lucreaza acum la Roma, dupa ce a locuit in Columbia si in Statele Unite.
„Oamenii nu alearga constant ca niste gaini fara cap care cauta sa lucreze, sa lucreze, sa munceasca.”
Datele OCDE confirma acest lucru. Angajatii cu norma intreaga petrec 69% din zi (16,5 ore) pentru ingrijire personala si petrecere a timpului liber.
Este cu 1,5 ore mai mult decat media OCDE. Asta o face tara OCDE unde oamenii au cel mai mult timp liber. In plus, in timp ce 10% dintre angajatii OCDE lucreaza ore lungi (mai mult de 50 de ore pe saptamana), in Italia doar 3% fac.
„Oamenii cred ca italienii nu lucreaza. Nu, italienii muncesc din greu. Sunt pur si simplu productivi”, spune Uribe-Orozco. „Ei fac ceea ce trebuie sa faca si o fac rapid, astfel incat sa se poata bucura de pauzele lungi de cafea.”
Desigur, exista dezavantaje. Tara are somaj mai mare si salarii medii mai mici decat multe alte tari OCDE, de exemplu.
De asemenea, Italia se descurca mult mai rau (la numarul 22) pe lista de echilibru dintre munca si viata personala a Remote, care ia in considerare lucruri precum indicele general de fericire si incluziunea LGBTQ+.
Lipsa unei anumite culturi a muncii poate afecta si eficienta zilnica. Cand locuiam in Italia, aveam nevoie de cel putin o ora pentru a merge la posta, iar orice fel de procedura birocratica, precum reinnoirea unui permis, imi lua usor o jumatate de zi.
Pozitiv? In loc sa-l vad ca timp „irosit”, am inceput sa-l vad ca un potential timp liber, asigurandu-ma mereu ca am o carte buna cu mine si asa am ajuns si eu sa descopar „il dolce far niente” chiar si in cel mai putin probabil. a circumstantelor.